Sorge gut für Dich
Mein Yoga-Kreis: Selbstfürsorge im Alltag
Eine Begleitung für alle, die ihre Yogapraxis in ihr Leben tragen möchten.
Yoga ist der Anfang. Das Leben ist die Praxis.
Auf der Matte findest Du Ruhe, Kraft und Klarheit. Die eigentliche Praxis beginnt danach – im Alltag, im Umgang mit Stress, in der Art, wie Du für Dich selbst sorgst.
Deshalb entsteht dieser Kreis: ein Ort für kontinuierliche Selbstfürsorge und echte Gemeinschaft – über die Yogastunde hinaus.
Für wen ist der Yoga -Kreis?
Für Menschen, die spüren: Yoga ist nicht nur eine Stunde in der Woche, sondern eine Haltung dem Leben gegenüber.
Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit und Zufriedenheit zu übernehmen.
Für Menschen, die dabei nicht allein sein möchten, sondern in einer Gemeinschaft, die unterstützt.
Investition
25 € / Monat, monatlich kündbar.
Sorge gut für Dich
WhatsApp-Gruppe
Ein geschützter Raum für Austausch und gegenseitige Ermutigung – plus regelmäßige Impulse von mir zu:
• Yogapraxis & Bewegung
• Meditation & innere Ruhe
• Ernährung
• Stressbewältigung & Nervensystemregulation
Videos auf meiner Plattform
Vertiefende Inputs zu den genannten Themen – anzuschauen in Deinem eigenen Tempo.
Zoom-Treffen
Live-Austausch und gemeinsame Praxis, bequem von zuhause aus.
Treffen vor Ort
Persönliche Begegnung in echter Gemeinschaft.