Dies ist eine herzliche Einladung zu einer Reise zu Dir selbst.

 

Ich bereite Dir dafür einen ruhigen Raum. Wir praktizieren an den Meditationsabenden verschiedene Techniken. Das, was Dich anspricht, kannst Du zu Hause weiter üben. In einer kleinen Gruppe von acht Menschen, überlegen wir, warum Meditation sinnvoll ist und wie wir sie in den Alltag integrieren können. Denn je regelmäßiger Du meditierst, desto einfacher wird es. 

Das Schwierigste sei Dir vorweg verraten: Um erfolgreich zu meditieren, musst du aufhören erfolgreich meditieren zu wollen...

 

Meditation ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet. Es braucht „nur“ die Bereitschaft sich selbst begegnen zu wollen, bequeme Kleidung und einen Abstand von etwa einer Stunde zur letzten Mahlzeit.

 

Wir treffen uns Freitagabend um 19.30 Uhr und verbringen ca. zwei Stunden zusammen. Natürlich meditieren wir nicht ununterbrochen und die ganze Zeit. Es gibt Raum für Austausch, Bewegung, Atmung, Stille und Meditation. Wasser und Tee stehen zur Verfügung.

 

Dein Beitrag für den Abend: 30,- €.

 

Termine für 2025:

10.1./7.2./14.3./ 4.4./9.5./4.7.

 

Am 1.8.25 kommt Sommerferienbesuch! Dich erwartet ein musikalischer Meditationsabend. Ich freue mich sehr auf Volker Mellies und seine Gitarre. Je nach Wetter, sitzen wir zusammen am Feuer oder im Yogaraum und lassen unsere Seele im Klang entspannen.

 

7.11. Wohnzimmerkonzert mit Shankari

 

-       Für neun Personen öffne ich im Dezember einen meditativen Raum. Er ist für Dich, wenn Du in diesem Jahr entspannt und stressfrei, Deine Vorweihnachtszeit verbringen möchtest. Das Motto: „Entspannt durch die Vorweihnachtszeit – dieses Jahr wird alles anders.“

 

An drei Freitagabenden 5.12./12.12./19.12. kommen wir um 19.30 Uhr zusammen. Für zwei Stunden tauchen wir in einen Raum der Stille, Verbundenheit und Gemeinschaft ein. Es gibt Meditationen, Musik, Restauratives Yin Yoga und Zeit für Dich. Wenn Du dabei sein möchtest, kannst Du Dich jetzt dafür anmelden. Dein Beitrag beträgt 111,-€ für alles andere ist gesorgt. Ich habe eine besondere Überraschung für Dich vorbereitet. Bitte plane die Termine fest für Dich ein. Es kann niemand anderes für Dich einspringen. Wenn Du Dich entscheidest, ist das Deine Zeit.

 

 

 

Ich freue mich auf Dich.

Deine Tina

Am 7.11.2025 dürft Ihr Euch auf ein Wohnzimmerkonzert mit Shankari Susanne Hill und Ganapati JJ Ram freuen.

Shankari ist Sängerin, Komponistin, Multi-Instrumentalistin (Geige / Bratsche/ Klavier / Ukulele / Akkordeon / Klarinette)

Ihre Mantramusik geht direkt ins Herz und ist vielseitig anzuhören. Von lebendig und wild, bis berührend und ruhig ist alles dabei. Die Begleitung von Ganapati JJ Ram untermalt, begleitet und beflügelt die Mantras.

Ich freue mich schon sehr darauf. Bist Du auch dabei? Das Konzert ist öffentlich. Bring gerne Deinen Lieblingsmenschen mit.

Ich sorge für Getränke und Snacks, Dein Beitrag sind 30,-€.