Waldbaden

Hast Du Lust, mit uns Waldbaden

(auf japanisch Shinrin Yoku) auszuprobieren?

 

Wir wollen mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes eintauchen und uns gut tun.

Ohne besondere körperliche Anstrengung, verbringen wir 4,5 Stunden gemeinsam in der Natur.

Bitte sorge für Dein Wohlergehen in dem Du:

- Dich wetterentsprechend kleidest (Zecken und Sonnenschutz beachten)

- Wasser und eine kleine Stärkung (ein Brot, Obst)

 

Waldbaden baut Stresshormone ab, tut der Herzgesundheit gut, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.

 

Wir freuen uns auf Dich.

Tina & Thomas

 

Termine bitte erfragen. Wir bitten um einen Beitrag von 50,00€.

Anmeldung unter: 0157 834 965 79